Zumba

Was ist Zumba® ?

Zumba® ist ein von Lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes,vom Tänzer und Choregraphen Alberto ''Beto'' Perez im Kolumnien der 1990er kreiertes Tanz Fitness Programm.Es beinhaltet Tanz und Aerobicelemente.Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen vonm Takten,sondern dem Folgen der Musik,mit sich wiederholenden Bewegungen.Die Zumba®-Choreographie verbindet Hip-Hop,Salsa,Samba,Merengue,Cumbia,Reggeaton,Quebradita,Indian Style,Bollywood Style, Mambo.Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden auch durchgeführt.

 

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